Подписаться на RSS канал Манюни

Код для вставки баннера

Сайт для родителей. Роды. Беременность

Вес во время беременности

Прибавка веса

Во время беременности женщина набирает обычно 10-12 кг дополнительного веса, состав которого такой:

  • плод, плацента, околоплодные воды – 5 кг,
  • увеличение объема крови – 1,5 кг,
  • увеличение межклеточного пространства – 1-1,5 кг,
  • увеличение матки, молочных желез – 1-1,5 кг,
  • дополнительная жировая ткань – 4 кг.

Большая прибавка веса во время беременности способствует рождению крупных малышей – более 4,5 кг. Но часто крупный вес при рождении связан с другими, например, наследственными причинами.

Если во время беременности будущая мама набирает мало “лишних” килограмм, то дети часто рождаются ослабленными, с низкой массой тела. В этом случае возможны преждевременные роды. При любых колебаниях веса в ту или другую сторону “исправить” ситуацию вам поможет только грудное вскармливание: в одном случае лишние килограммы быстро “растают”, в другом – ослабленная женщина вскоре почувствует себя бодрой и активной.

Если вы будете кормить ребенка грудью (по требованию, так часто, как хочет), то ваш вес придет в норму гораздо быстрее, чем при искусственном вскармливании – ведь обменные процессы идут интенсивнее и гармоничнее.

Стремясь к этому результату, не забывайте, что специальные диеты для похудания во время грудного вскармливания исключены! Каждая из них подразумевает ограничение тех или иных продуктов питания – а это может не лучшим образом отразиться на здоровье ребенка. Помните, что питание не должно быть обильным, оно должно быть полезным. Новое в диетологии: цветы розы обладают диетическими свойствами. Оказывается, что аромат этих цветов способствует снижению аппетита. Попросите супруга, чтобы он почаще дарил вам эти великолепные цветы!

Наслаждаясь прекрасными, незабываемыми мгновениями с младенцем у груди – вместе со своим молоком вы даруете малышу здоровье, нежность, доброту и любовь.

Оставьте свой комментарий

Внимание: Осуществляется проверка комментариев, это может отсрочить публикацию, отправлять сообщение повторно нет необходимости.

Страница 1 из 11