Подписаться на RSS канал Манюни

Код для вставки баннера

Сайт для родителей. Роды. Беременность

Спокойствие, только спокойствие!

Появление в семье малыша – это большое счастье для всей семьи. Но с появлением малыша в дом приходит и множество забот. Но самая тяжелая ноша ложится на плечи молодой мамы: бессонные ночи, многие переживания по поводу здоровья ребенка, … Но такого запаса терпения хватает максимум на год. А затем начинаются замечания, прикрикивания, одергивания малыша. Но как же сохранить спокойствие? Как в сотый раз спокойно обьяснить, что это – “нельзя”, а это – “надо”?

Часто маленькие дети становятся “заложниками” испорченного настроения или плохого самочувствия родителей. И если ребенок постарше уже может понять, что с мамой или папой что-то не то и от них сегодня нужно держаться подальше, то малыш принимает все на свой счет – на него злятся, его ругают, значит, он плохой. А на самом деле истинная причина “педагогического” гнева в том, что у папы неприятности на работе, мама устала.

“За собою я заметила, что особенно сильные вспышки раздражения против моего сынишки Тимочки у меня бывают в дни предменструального синдрома (ПМС). “ Действительно, во время ПМС многие женщины страдают от повышенной нервозности, раздражительности, обидчивости или агрессивности. Хорошо, если мамочка знает об этих особенностях и ведет себя осторожно.

Еще одной причиной повышенной раздражительности мамы становится переутомление, причем не только физическое. “Иногда я чувствую, что от этих стирок, уборок, готовки я просто на стенку полезть готова. Мне хочеться отдохнуть, в гости сходить. Но бабушки живут далеко, а супруг очень загружен работой. И бывает я сержусь на Тимочку ни за что.”

Советы родителям

  • Будьте чесны с собою. Старайтесь каждый раз отдавать себе отчет в том, что на самом деле стояло за вспышкой раздражения или приступом гнева, направленного против ребенка.
  • Избегайте неприятных ситуаций. Какие люди или события чаще всего вызывают у вас негативную реакцию? Попытайтесь для начала просто избегать их.
  • Долой рутину! Если вы чувствуете, что однообразие домашней жизни начинает сильно угнетать, не стоит закрывать глаза на проблему. Попросите помощи у супруга, родственников, подруг. В моем случае мы нанимаем няню и это помогает мне поддерживать жизненный тонус.
  • Следите за циклом. Если вы относитесь к женщинам, у которых сильно выражен ПМС, мысленно зажигайте для себя в эти дни “красный свет” и говорите “стоп”конфликтам уже на стадии их зарождения.
  • Дышите глубже! Когда чувствуете, что конфликт с ребенком в полном разгаре и вы близки к вспышке, постарайтесь хотя бы ненадолго “притормозить”. Глубоко вдохните, досчитайте до десяти. Если вы наберетесь терпения всего на 2-3 минуты, зарождающееся нервное раздражение, возможно, удастся погасить.

Хорошее настроение родителей, их терпение и доброжелательность необходимы ребенку в его жизни ничуть не меньше, чем питание, одежда и все остальные материальные блага.

Любите ваших деток!

Оставьте свой комментарий

Внимание: Осуществляется проверка комментариев, это может отсрочить публикацию, отправлять сообщение повторно нет необходимости.

Страница 1 из 11