Подписаться на RSS канал Манюни

Код для вставки баннера

Сайт для родителей. Роды. Беременность

Советы беременной женщине

Одежда для беременных

Беременная женщина

Что нужно знать  беременной женщине, чтобы спокойно выносить ребёнка и родить здорового малыша:

  • До 12 недель нужно обязательно стать на учёт в женскую консультацию, чтобы до конца беременности находиться под наблюдением врача.
  • Посещать врача необходимо регулярно, и выполнять все рекомендации доктора.
  • Любить себя: спать не менее 8 часов в сутки, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом —  йога для беременных, плавание, только с разрешения доктора, правильно питаться, нужно отказаться от спиртного и табака.
  • Правильно подбирать одежду для беременных (во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж).

  • Следует срочно обратиться врачу, если у вас появились кровянистые выделения, отёки, травмы, поднялась температура выше 38 градусов, резко ухудшилось общее состояние.
  • Если во время беременности происходят какие-то внеплановые неприятности – изжога, запоры, судороги – бегом к врачу.
  • Не следует принимать лекарственные препараты без назначения врача, так как это может навредить будущему ребёнку.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Ухаживайте за собой, делайте прически. Женщина во время беременности наиболее красива.

И не забудьте, что беременным нужны только положительные эмоции, поэтому чаще покупайте цветы, ходите в кино, театр или просто в парк. И не бойтесь беременности. Это не болезнь, это естественное состояние женщины. Радуйтесь своей беременностью, наслаждайтесь ею!

Один отзыв

  1. Курсы для беременных пишет:

    Очень довольна курсами для беременных! Советую всем!

Оставьте свой комментарий

Внимание: Осуществляется проверка комментариев, это может отсрочить публикацию, отправлять сообщение повторно нет необходимости.

Страница 1 из 11