Юлия Орленко
Рождение и воспитание ребенка – это серьезные перемены в каждой семье. Планирование беременности – это первый и главный шаг к этим переменам. Всех будущие мамочек волнует вопрос, что делать, что бы не набрать лишних килограммов во время беременности и как вернуть свою фигуру после родов. Средняя норма прибавки веса для будущих мам – 350 граммов в неделю. Однако нужно учитывать рост и вес женщины до беременности. Допустим, если вы были худенькой, то сможете набрать при беременности и больше, чем положено – организм как бы восполнит дефицит массы тела, но это не отразится негативно на вашем состоянии и здоровье малыша. А мамы, бывшие до беременности «пышечками», могут набирать меньше нормы, если будут соблюдать принципы сбалансированного питания, вести активный образ жизни, заниматься спортом (в пределах разумного).
Сколько раз делается УЗИ?
- Первое УЗИ – при постановке на учет по беременности, до 12 недель.
- Второе – с 16-й по 18-ю недели.
- Третье – с 24-й по 26-ю недели.
- Четвертое – на 30-й и, возможно, на 36-й.
Так же по назначению врача УЗИ может проводиться еще несколько раз.