Подписаться на RSS канал Манюни

Код для вставки баннера

Сайт для родителей. Роды. Беременность

Прибавка в весе во время беременности

Рождение и воспитание ребенка – это серьезные перемены в каждой семье. Планирование беременности – это первый и главный шаг к этим переменам. Всех будущие мамочек волнует вопрос, что делать, что бы не набрать лишних килограммов во время беременности и как вернуть свою фигуру после родов. Средняя норма прибавки веса для будущих мам – 350 граммов в неделю. Однако нужно учитывать рост и вес женщины до беременности. Допустим, если вы были худенькой, то сможете набрать при беременности и больше, чем положено – организм как бы восполнит дефицит массы тела, но это не отразится негативно на вашем состоянии и здоровье малыша. А мамы, бывшие до беременности «пышечками», могут набирать меньше нормы, если будут соблюдать принципы сбалансированного питания, вести активный образ жизни, заниматься спортом (в пределах разумного).

Что касается «равномерности», иногда до 12-й недели из-за токсикоза и сложностей с питанием будущая мама практически не поправляется, а затем «наверстывает» упущенное. Поэтому более важный показатель – это общая прибавка веса за всю беременность. Желательно, что бы она не превышала 13-15 кг. Еще один важный аргумент – то, как растет в граммах малыш в животике. Это доктор контролирует с помощью регулярных УЗИ.

Сколько раз делается УЗИ?

  • Первое УЗИ – при постановке на учет по беременности, до 12 недель.
  • Второе – с 16-й по 18-ю недели.
  • Третье – с 24-й по 26-ю недели.
  • Четвертое – на 30-й и, возможно, на 36-й.

Так же по назначению врача УЗИ может проводиться еще несколько раз.

Оставьте свой комментарий

Внимание: Осуществляется проверка комментариев, это может отсрочить публикацию, отправлять сообщение повторно нет необходимости.

Страница 1 из 11