Подписаться на RSS канал Манюни

Код для вставки баннера

Сайт для родителей. Роды. Беременность

Послеродовая депрессия

Многие женщины после родов испытывают резкое эмоциональное угнетение. Такие эмоциональные спады требуют квалифицированной медицинской помощи. Поговорите с вашим доктором, если вы испытываете некоторые из приведенных ниже симптомов глубокой депрессии:
- Чувство тревоги, безысходности, которое гложет вас, не оставляет в течение двух недель после родов.
- Бессонница, даже если вы чувствуете себя очень усталой.
- Продолжительный сон даже тогда, когда ваш ребенок бодрствует.
- Сильная тревога, панические настроения.
- Отсутствие интереса к своему ребенку или к другим членам семьи.
- Страх, опасение причинить вред своему ребенку или самой себе.

Многие женщины в первые дни после родов пребывают в плохом настроении и часто в депрессивном состоянии. Но это нормальное явление. Из-за таких перепадов в настроении вы испытываете одиночество, тревогу, иногда приступы гнева, но все это объясняется той новой для вас ответственностью, которую вы теперь несете перед своим ребенком.

У некоторых женщин такое подавленное состояние долго не проходит, и оно называется послеродовой депрессией. Они постоянно испытывают чувство тревоги, впадают в отчаяние, и все это только усложняет им жизнь. Причина глубокой послеродовой депрессии может скрываться во внезапном снижении гормонального уровня в сочетании с такими факторами, как бессонница, боли после перенесенной эпи-зиотомии или болезненное увеличение размеров груди. Некоторые женщины испытывают определенные трудности, связанные с уходом за новорожденным ребенком дома, что и ведет к эмоциональной неустойчивости.

В новых жизненных обстоятельствах вам необходима эмоциональная поддержка, и это главный ключ к разрешению такой серьезной проблемы, как депрессия, начинающаяся сразу же после родов.

Постарайтесь поговорить о своих чувствах и переживаниях с мужем или с партнером, с родственниками, друзьями, имеющими детей.

Постарайтесь уделять больше времени себе, если у вас есть возможность пригласить в дом друзей или родственников, готовых оказать вам помощь в приготовлении еды, уборке дома, заботе о вашем малыше. Если состояние глубокой депрессии не проходит, если оно становится навязчивым, поговорите со своим врачом. Может, он посоветует вам обратиться к психиатру или другому специалисту по этой проблеме.

А главное, прислушайтесь к себе и осознайте, что вы МАМА. Дарите любовь своему ребенку, заботу, улыбайтесь, побольше позитива, разговаривайте со своим малышом и депрессия, чувство тревоги пройдут сами собой.

Купить велокресло для ребенка не дорого в интернет-магазине Tilly

Оставьте свой комментарий

Внимание: Осуществляется проверка комментариев, это может отсрочить публикацию, отправлять сообщение повторно нет необходимости.

Страница 1 из 11



Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (4)