Подписаться на RSS канал Манюни

Код для вставки баннера

Сайт для родителей. Роды. Беременность

Чем чревато переохлаждение?

Детское термобелье

Чем чревато переохлаждение?
Переохлаждение организма возможно не только при отрицательных температурах, но и при ноле с повышенной влажностью и сильным ветром. Однако обычно причиной выступает не столько неблагоприятная погода, сколько неправильно выбранная одежда. Знаете, почему сибиряки не боятся морозов? Не потому, что у них высокая устойчивость к низким температурам, а потому, что они тепло одеваются.

В чем выражается переохлаждение?
Симптоматика переохлаждения проста. Из-за сужения сосудов кровь начинает поступать к конечностям едва-едва. Через некоторое время наступает озноб, и температура тела начинается снижаться.

При 35° дрожь достигает максимального уровня, а при снижении до 32°, когда она унимается, кожа синеет, появляются галлюцинации – тело начинает остывать. Сознание теряется при температуре 30°, человека будто начинает засыпать. Функциональность систем снижена до минимума, пульс почти не прощупывается, артериальное давление опасно низкое – организм пытается сохранить остатки тепла. Если человека не попытаться спасти в этот момент, то позже это сделать будет невозможно.

Причины переохлаждения
Переохлаждение – это ничто иное как чрезмерная потеря тепла. Другими словами, организм не успевает вырабатывать тепло в достаточных для жизнеобеспечения количествах, потому ему приходится его экономить. Велика опасность переохладиться не только в зимнюю стужу, но и во время коварной весенней оттепели.

Главная жертва холода в городских условиях – одетый не по погоде человек. Девочки в миниюбках, легких курточках, едва прикрывающих поясницу, молодые люди без головных уборов – все это потенциальные жертвы переохлаждения. Конечно, красота требует жертв, однако же не физических!
Одно дело – пробежать от двери подъезда до автомобиля пять метров, и совсем другое – выйти на многочасовую прогулку в стильном прикиде, соответствующем последним модным трендам.
Другой вариант развития переохлаждения – слишком тесная обувь или одежда. Они способствуют избыточной потери тепла чуть в меньшей степени, чем просто неправильно выбранный ансамбль.

Предотвращаем переохлаждение
Девочки, запомните: никаких легких курточек, обтягивающих тоненьких маечек, тесных сапожек и коротких юбочек. Здоровье не продаст ни одна клиника. А вам еще мужчин покорять…

Первое правило: использование принципа многослойности. Первый слой – максимально прилегающий к телу. Вам в помощь – женское термобелье. Сделанное из натуральных или искусственных материалов, оно способствует сохранению тепла, отводя влагу с поверхности кожи и помогая ей уходить наружу. Второй слой – более свободные шерстяные вещи, которые согревают. Третий – не продуваемая верхняя одежда. То есть не вязаная курточка, не прикрывающая поясницу, а меховое полупальто или удлиненный плащ.

Кстати, для гардероба своей крохи выбирайте одежду, используя эти же самые принципы. Детское термобелье отлично справляется с интенсивно выделяемым кожей потом (активность малыша значительно выше, а его, вспотевшего, может продуть даже легкий ветерок). Куртка из непроницаемой для ветра ткани защитит от порывов ветра. В таком снаряжении ребенок может бегать, кататься на горках, играть в снежки бесконечно долго.

Правило второе: минимум металлических украшений. Металл остывает значительно быстрее тела, и при частом соприкосновении может вызвать переохлаждение на отдельных участках. Например, из-за серег могут отморозиться мочки уха, из-за обилия колец – пальцы.

Правило третье: жирная косметика. Излишнее увлажнение способствует переохлаждению, поэтому выбирайте жирные косметические средства, стараясь наносить их не менее чем за 2-3 часа до выхода из дома.

Правило четвертое: будьте сытыми и трезвыми. Голод не способствует выработке энергии, а значит, организм может просто не справиться с холодом. Алкоголь вызывает потерю тепла и вместе с тем создает ложное ощущение согрева изнутри.
Закаливайтесь, поддерживайте иммунитет и следите за реакцией организма. При первых же признак переохлаждения бегите в тепло – и чашечка горячего глинтвейна поможет прийти в тонус.

Один отзыв

  1. Анна пишет:

    Очень полезная и актуальная тема. Сейчас зима, и вооружившись такими знаниями, холода можно не боятся.

Оставьте свой комментарий

Внимание: Осуществляется проверка комментариев, это может отсрочить публикацию, отправлять сообщение повторно нет необходимости.

Страница 1 из 11